🥚 Warum Eier DAS unterschätzte Superfood der Keto-Ernährung sind
(und warum ein Eierkocher dein neues Lieblings-Küchengerät werden könnte) Wenn es ein Lebensmittel gibt, das in jeder Keto-Küche einen festen Platz verdient, dann sind es Eier. Sie sind günstig, nährstoffreich, vielseitig, sättigend – und sie passen nahezu perfekt in die Makro-Verteilung einer ketogenen Ernährung. Trotzdem werden Eier oft unterschätzt und viel seltener eingesetzt, als sie…