Hähnchengeschnetzeltes mit Brokkoli in Kokossauce
laktosefrei | ohne Sahne-Overload 2 Portionen 🛒 Zutaten 👩🍳 Zubereitung 🧊 Haltbarkeit 📊 Nährwerte pro Portion (ca.)
<!-- header -->
Ketogene Hauptgerichte,
die satt machen und sich gut in den Alltag integrieren lassen.
Die Rezepte sind kohlenhydratarm, ausgewogen und bewusst einfach gehalten –
für eine praktische Keto-Ernährung ohne komplizierte Planung.
laktosefrei | ohne Sahne-Overload 2 Portionen 🛒 Zutaten 👩🍳 Zubereitung 🧊 Haltbarkeit 📊 Nährwerte pro Portion (ca.)
(deftig, sättigend, ohne Schnickschnack) Ein herzhaftes Keto-Hauptgericht mit Rindfleisch, Gemüse und einer cremigen Sauce. Ideal für Mittag- oder Abendessen und sehr gut für Meal Prep geeignet. Zutaten (2 Portionen) Zubereitung Nährwerte (ca. pro Portion) (Näherungswerte, abhängig von Fleisch- und Sahnefettgehalt) Durch die Kombination aus Eiweiß, Fett und Gemüse ist es ausgewogen und gut verträglich. Haltbarkeit…